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Metas perspicaces

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METODO SMART. Definir tus objetivos de planificación de nuevo año, con el método SMART, es uno de los retos a los que nos enfrentamos, ya sea a nivel personal, o bien, organizacional, pues se nos hace muchas veces cuesta arriba saber identificar los que se ajustan a la realidad, y que puedan ser eficaces y alcanzables.

Sin embargo, también es verdad, que es uno de los métodos inteligentes, para planificar nuestras metas.

Tal como lo dice el acrónimo, los objetivos SMART son perspicaces, profundos y una de las mejores maneras de crecer a nivel personal o empresarial.

A continuación, veremos el por qué:

1. Desarrollas tu visión personal o empresarial: Cuando nos proponemos alcanzar algo, y muchas veces no lo logramos, solemos frustrarnos y llegamos a pensar incluso que eso no es para nosotros, y tiramos la toalla, o seguimos intentándolo, pero sin lograr mucho alcance. En realidad, no siempre es que eso que deseamos alcanzar, no sea para nosotros; quizás lo que está fallando, es no seguir una metodología inteligente, que nos ayude a crecer en lo que queremos, y de amplitud a nuestra visión.

2. Mejoras tu planeación: Hacer uso de esta metodología, te encamina hacia un orden, te lleva paso a paso, y te permite medir tus avances.

3. Logras un mayor enfoque: sabes hacia dónde vas y qué tienes que hacer, cómo y qué te permitirá llegar hasta ese punto que estas visualizando. Te ayuda a establecer prioridades y preconizar lo más importante. Te favorece a enfocar tus gestiones en lo que realmente necesitas, te evita distracciones o éxodos de recursos en cosas que no te aportaran al cumplimiento de tu meta. 

4.  Gestionas mejor el tiempo: Muchas veces perdemos tiempo en un objetivo mal planificado, ya que no determinamos cuando queremos lograrlo, pues carecemos de una metodología; sin embargo, con el método SMART, planificas las actividades con tiempo específico para terminar y ver alcanzada la meta.

Acrónimo SMART.

  • Specific (específico): ¿qué quieres conseguir?
  • Measurable (medible): ¿Cómo sabrás que lo estas consiguiendo y que son eficaces?  
  • Attainable (alcanzable): ¿es prudente o alcanzable, de acuerdo con tu realidad actual?  
  • Relevant (relevante): ¿por qué te interesa hacerlo?
  • Timely (a tiempo): ¿cuándo tengo que conseguir esta meta?

Me ha pasado que, a inicio de año me planteo metas para cumplir y al final de año, me doy cuenta de que muchas de ellas se quedaron a medio camino y otras cuantas que ni siquiera empecé.  (Como matricularme en el gimnasio, por ejemplo). Cansada de ello, empecé a buscar un método que me resultara efectivo, y empecé a utilizar SMART, que hoy te recomiendo a ti.

Estamos empezando el 2021, y seguramente tienes cosas que quieres alcanzar; quizá ampliar tus oportunidades de empleo, y estas pensando en una formación.

Sea lo que sea tu objetivo, mi deseo es que puedas plantearte metas específicas en lo que realmente quieres conseguir; determinar un ¿cómo lo conseguirás?; también que sean alcanzables de acuerdo con tus posibilidades; además debes saber y tener claro por qué quieres lograr esa meta; y por último en cuanto tiempo lo deseo conseguir.

Ejemplo. Decir; quiero bajar de peso este año; es un deseo, pero no una meta.

En cambio, si dices; Bajare 24k respecto a mi peso actual. (Tienes lo que quieres); Cada mes bajare 2 kilos, comiendo saludable, andando, gimnasio, etc, y me pesare cada fin de mes, para saber que los he bajado. (Aquí tienes el cómo); pretendo bajar solo dos kilos al mes (es alcanzable); ¿necesito cuidar mi salud, practicar un deporte o es por estética? (Tienes que especificar por qué lo quieres hacer); empezaré desde el día 07 de enero 2021, al 31 de diciembre de 2021(Tienes un tiempo determinado para tu meta).

Te deseo mucho éxito en tu nuevo planteamiento de metas. ¡FELIZ AÑO 2021!

Karla Mayorga.

Psicóloga y Coach Profesional.


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