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5 consecuencias ocultas de la vergüenza

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Vergüenza. La vergüenza es el miedo a ser indignos y afecta negativamente nuestra relación con Dios, con los demás y con nosotros mismos. La vergüenza nos hace sentir pequeños, no deseados y no amados. Y si no aprendemos a identificarla y superarla, la vergüenza arruinará nuestras vidas y nos impedirá cumplir nuestro destino.

La vergüenza fue mi compañera desde mis primeros recuerdos, una gran parte de mi vida e identidad. Mis compañeros de clase se burlaban de mí por mi herencia griega, sentí presiones culturales en casa para abandonar mis pasiones por los deportes y lo académico por las de los roles de género tradicionales, y como víctima de abuso sexual, me avergoncé de las cosas horribles que me sucedieron.

No importa la fuente, la vergüenza es una emoción poderosamente dolorosa que nos encadena en la prisión de nuestro pasado, y si no tenemos cuidado, nos quedaremos allí, perdiéndonos las hermosas vidas creadas para nosotros. Por eso es tan importante para nosotros identificar y lidiar con áreas de vergüenza en nuestra vida.

Aquí hay cinco consecuencias de la vergüenza, a menudo ocultas, que nos alejan de la vida de libertad para la que fuimos creados:

  1. La vergüenza susurra mentiras a nuestra alma. La vergüenza miente, a lo grande. Incluso hoy en día, de vez en cuando, a menos que esté alerta, la vergüenza todavía intenta acercarse sigilosamente a mí en momentos inesperados. Otros descubrirán que eres débil, entonces perderás su respeto y dañarás tu ministerio. ¡No seas vulnerable! Solo proyecta fuerza.

Para no creer las mentiras de la vergüenza, debemos estar profundamente arraigados en las verdades de nuestra autoestima y el amor de Dios por nosotros. Cuando escuchamos las mentiras, en lugar de creerlas, debemos reclamar la verdad de Dios y el amor por nosotros mismos, robando a la vergüenza el poder que alguna vez tuvo en nuestras vidas.

  1. La vergüenza obstaculiza nuestra capacidad de recibir el amor incondicional de Dios. La mayor mentira que le encanta contar a la vergüenza es que somos indignos. Indigno de amor. Indigno de cariño. Indigno de inclusión. Indigno de felicidad. Cuando escuchamos y creemos estas cosas día tras día, es casi imposible comprender que existe un amor sin condiciones, un amor que nos acepta tal como somos. Pero en el momento en que comiences a moverte hacia el amor incondicional de Dios, comenzará tu curación de la vergüenza.
  2. La vergüenza nos impulsa a deshacernos de los buenos regalos que se nos dan. La vergüenza tiene una forma de manifestarse en los rincones y grietas de nuestra alma, impidiéndonos usar y explorar verdaderamente los buenos dones que Dios ha puesto dentro de nosotros. Si permitimos que la vergüenza nos impida usar nuestros buenos dones, nunca podremos experimentar plenamente la vida que Dios creó con cada uno de nosotros en mente.

Necesitamos reconocer nuestro valor y comprender que somos un regalo, una expresión de quién es Dios, y el mundo necesita lo que Él ha depositado en nosotros.

  1. La vergüenza nos impide buscar ayuda. Es astuta así, creciendo en lugares oscuros hasta que aquellos que luchan con ella están demasiado avergonzados para buscar ayuda de la misma vergüenza que los esclaviza. Vive dentro de las mujeres que adoran a tu lado en la iglesia, trabajan en el cubículo de al lado, asisten a tu clase de entrenamiento, te entretienen en la televisión, te sonríen desde las portadas de las revistas o viven al lado.

El desafío es que hemos estado encadenados en la oscuridad durante tanto tiempo que la oscuridad nos ha lisiado e inmovilizado, pero la única forma en que podemos ser sanados de nuestra vergüenza es reconocer, descubrir y presentar nuestras heridas al Único, quién nos puede ayudar. Hay libertad del otro lado, pero no podemos llegar solos.

  1. La vergüenza nos enseña a escondernos. Para aquellos de nosotros educados en la vergüenza, escondernos es nuestra habilidad de afrontamiento para protegernos contra el dolor de la desaprobación o el juicio, la condena o la burla, el menosprecio o la exposición, o peor, solo complete el espacio en blanco con su circunstancia única. Suficiente práctica y nos convertiremos en maestros en escondernos de los demás y, finalmente, de nosotros mismos.

Pero en lugar de escondernos, debemos elegir buscar. Debemos elegir buscar el amor de Dios, su gracia y aceptación incondicionales. Hay una promesa asombrosa que viene con su amor, que nada puede separarte de él, ni siquiera la vergüenza.

Si yo pude liberarme de la vergüenza a través del amor de Jesús, ¡entonces todo el mundo puede! Quiero que todos experimenten su amor milagroso. Por eso he escrito el libro, Sin vergüenza. Por eso viajo y enseño. Es por eso que ayudo a otros a ganar libertad a través del trabajo de A21. Por eso me comunico con Propel Women.

Quiero que la gente sepa que ellos también son libres de elegir levantarse y moverse hacia el hermoso futuro que Dios tiene para ellos, y descubrir una abundancia de libertad.

Fuente: preachitteachit – Christine Caine


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